精選推介
日間器械運動L班
- 編號
- CC220731 (A)
- 日期
- 星期二, 四
- 時間
- 上午10時15分至11時30分
- 截止日期
- 29/12/2032
如活動經抽籤後仍有剩餘名額，活動報名將重新開放，會員可繼續報名，後補截止日期為每星期日晚上11時59分。 - 地點
- 主中心 (C1 Gym Room)
- 講員
- 體適能教練
- 目標對象
- 18 歲或以上會員
- 名額
- 8
- 詳情
- 已經完成「器械運動初體驗」之會員。 不適合有心臟病、未受控制的高血壓或糖尿病、經常暈眩、有骨折、剛完成各類手術、中風、折肢、柏金遜症、嚴重肺部疾病等，或醫生不建議進行體能訓練運動的會員參加。,如需進食，建議在活動一小時前進行。 請穿著運動服及運動鞋進行訓練。
